Menu - Lubaszka

Śniadanie Jajecznica Szefa

Maja Fila — Fri, 01 Mar 2024 11:08:08 +0000

Jajecznica z 3 jaj z chrupiącymi kawałkami boczku posypana świeżo siekanym szczypiorkiem, puszysty twarożek z czarnym sezamem, autorska kompozycja sałat i pomidorków cherry z pesto i pestkami dyni. Śniadanie podawane z koszykiem chrupiącego pieczywa i domowym masłem rumiankowym.

Składniki: jaja kurze, twaróg, boczek wieprzowy, śmietana, mix sałat (sałata rzymska, szpinak, rukola), pomidor, cebula, pestki dyni, oliwa z oliwek, słonecznik, bazylia świeża, sól, ser twardy Grana Padano, sezam, czosnek, sól, pieprz.

Wartość odżywcza w	100 g
Wartość energetyczna	726 kJ175 kcal
Tłuszcz	14 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	5,0 g
Węglowodany	2,0 g
w tym cukry	1,1 g
Błonnik	<0,5 g
Białko	10 g
Sól	0,73 g

*nie zawiera kaloryczności i składu pieczywa i masła

The post Śniadanie Jajecznica Szefa first appeared on Lubaszka.

Śniadanie energetyczne

Maja Fila — Fri, 01 Mar 2024 10:30:35 +0000

2 jaja sadzone, 2 chrupiące frankfurterki i plastry grillowanego boczku oraz pieczarki grillowane podawane z autorską kompozycją sałat i pomidorków cherry z pesto i pestkami dyni. Śniadanie podawane z koszykiem chrupiącego pieczywa i domowym masłem rumiankowym.

Składniki: jaja kurze, frankfruterki – kiełbasa wieprzowa, boczek wieprzowy, mix sałat (sałata rzymska, szpinak, rukola), pomidor, pieczarka, pestki dyni, oliwa z oliwek, słonecznik, bazylia świeża, ser twardy Grana Padano, szczypiorek, czosnek, sól .

Wartość odżywcza w	100 g
Wartość energetyczna	979 kJ 237 kcal
Tłuszcz	21 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	6,5 g
Węglowodany	1,5 g
w tym cukry	<0,5 g
Błonnik	0,8 g
Białko	10 g
Sól	0,85 g

*nie zawiera kaloryczności i składu pieczywa i masła

The post Śniadanie energetyczne first appeared on Lubaszka.

Śniadanie Bagietka z Łososiem

Maja Fila — Fri, 01 Mar 2024 10:05:33 +0000

Jajecznica z dwóch jaj podana na chrupiącej bagietce z łososiem posypana świeżo siekanym szczypiorkiem, autorska kompozycja sałat i pomidorków cherry z pesto i pestkami dyni

SKŁADNIKI:

jaja kurze, bagietka pszenna [mąka pszenna, woda, zakwas pszenny 5% (mąka pszenna, woda),sól, drożdże, mąka sojowa, odtłuszczone mleko w proszku, słód jęczmienny], łosoś wędzony, mix sałat (sałata rzymska, szpinak, rukola), pomidor, pestki dyni, oliwa z oliwek, słonecznik, bazylia świeża, ser twardy Grana Padano, szczypiorek, czosnek, sól.

Wartość odżywcza w	100 g
Wartość energetyczna	737 kJ 176 kcal
Tłuszcz	8,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,7 g
Węglowodany	14 g
w tym cukry	<0,5 g
Błonnik	1,1 g
Białko	11 g
Sól	1,2 g

The post Śniadanie Bagietka z Łososiem first appeared on Lubaszka.

Śniadanie Bajgiel z Awokado

Maja Fila — Fri, 01 Mar 2024 10:03:13 +0000

Chrupiący bajgiel z sezamem ze świeżym awokado, twarożkiem, jajkiem sadzonym i kiełkami słonecznika, autorska kompozycja sałat i pomidorków cherry z pesto i pestkami dyni.

Składniki: Bajgiel z sezamem [mąka pszenna, woda, sezam, cukier, tłuszcz roślinny (palmowy, rzepakowy), drożdże, serwatka w proszku (z mleka), sól, odtłuszczone mleko w proszku], awokado, jaja kurze, twaróg (mleko), mix sałat (sałata rzymska, szpinak, rukola), pomidor, śmietana, pestki dyni, oliwa z oliwek, cebula, kiełki słonecznika, słonecznik, bazylia świeża, ser twardy Grana Padano , sól, czosnek.

Wartość odżywcza w	100 g
Wartość energetyczna	802 kJ 192 kcal
Tłuszcz	11 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	2,8 g
Węglowodany	15 g
w tym cukry	1,5 g
Błonnik	1,6 g
Białko	7,5 g
Sól	0,57 g

The post Śniadanie Bajgiel z Awokado first appeared on Lubaszka.

Doppio macchiato

Maja Fila — Thu, 01 Feb 2024 12:38:43 +0000

Mleczne doppio macchiato do wypicia na raz. Brazylijska kawa wypalana w białołęckiej palarni.

Możliwy wybór mleka: mleko krowie, mleko krowie bez laktozy, mleko roślinne (owsiane).

The post Doppio macchiato first appeared on Lubaszka.

Flat White

Maja Fila — Thu, 01 Feb 2024 12:29:00 +0000

Aksamitne flat white. Brazylijska kawa wypalana w białołęckiej palarni.

Możliwy wybór mleka: mleko krowie, mleko krowie bez laktozy, mleko roślinne (owsiane).

The post Flat White first appeared on Lubaszka.

Latte macchiato

Maja Fila — Thu, 01 Feb 2024 10:15:41 +0000

Mleczne latte macchiato z lekką pianką. Brazylijska kawa wypalana w białołęckiej palarni.

Możliwy wybór mleka: mleko krowie, mleko krowie bez laktozy, mleko roślinne (owsiane).

The post Latte macchiato first appeared on Lubaszka.

Americano

Maja Fila — Thu, 01 Feb 2024 10:06:22 +0000

Wyrazista, czarna kawa americano z brazylijskiej kawy wypalanej w białołęckiej palarni.

The post Americano first appeared on Lubaszka.

Espresso

Maja Fila — Thu, 01 Feb 2024 09:57:43 +0000

Wyraziste espresso z brazylijskiej kawy wypalanej w białołęckiej palarni.

The post Espresso first appeared on Lubaszka.

Doppio

Maja Fila — Thu, 01 Feb 2024 07:46:33 +0000

Doppio z lekką nutą orzechową z brazylijskiej kawy wypalanej w białołęckiej palarni.

The post Doppio first appeared on Lubaszka.